Обновите Ваш бразуер

Как ускорить рост волос

Длинные и объемные волосы – мечта многих девушек. К сожалению, плохая экология, неправильный уход, использование укладочных средств, а также нездоровый образ жизни не позволяют отрастить густую шевелюру в короткие сроки. 
Сегодня в интернете многие заголовки пестрят о том, что отрастить волосы в месяц можно на 10-15 сантиметров. Это можно сделать при помощи чудо-скрабов, волшебных масок или дорогостоящих шампуней. Не стоит вестись на это, ведь это обычная реклама, которая не имеет ничего общего с реальность. Ускорить рост можно лишь до 3 сантиметров в месяц. Это вполне реально, безопасно и недорого.

Укрепление волос изнутри 
Первое и самое главное – это правильный рацион питания. Многие девушки замечают, что их волосы совсем не растут или растут всего на пол сантиметра, несмотря на все их старания. Как правило, они забывают о том, что волосы необходимо укреплять не только снаружи, но и изнутри. Если существует подобная проблема, стоит пересмотреть свое привычное ежедневное меню, начать употреблять достаточное количество воды, а также больше спать. В меню ежедневно должны присутствовать фрукты, овощи, орехи и растительные масла. Диетологи рекомендуют употреблять натощак ложку льняного или оливкового масла.

Средства по уходу за волосами
Когда питание будет налажено, можно приступать к следующему пункту, а именно к использованию внешних средств для роста волос. 

1. Массаж головы
Очень полезная процедура, улучшающая кровообращение. Массаж можно делать и самостоятельно, предварительно посмотрев ролики в интернете. Для улучшения эффекта во время процедуры стоит использовать растительные масла с добавлением нескольких капель любимого эфирного масла. 

2. Шампуни и кондиционеры
Шампуни также влияют на рост волос. Во-первых, нужно избавиться от средств, в которых присутствует такой компонент, как лаурилсульфат натрия. Во-вторых, необходимо обзавестись шампунем и бальзамом, которые стимулируют рост волос. 

3. Расческа для волос
Металлические и пластмассовые щетки придется отправить в мусорные ведро, а вместо них использовать качественные гребешки из натурального дерева. 

4. Маски для волос
Маски в домашних условиях очень эффективны. Их нельзя делать слишком часто, так как многие из них достаточно агрессивны. В неделю стоит делать 1-2 процедуры. Самые действенные маски в составе содержат горчичный порошок, лук или красный перец. Любители масляных масок смогут побаловать волосики масками из репейного или касторового масла, ведь оба средства также очень эффективны. Маски нельзя держать больше часа на голове, иначе можно получить ожог или даже лишиться волос. 

5. Пилинг кожи головы
Очень полезно для кожи головы удаление омертвевших клеток. Проводить пилинг желательно не чаще 1 раза в неделю, чтобы не навредить коже головы. Наиболее эффективный пилинг с морской солью. Ее нужно наносить на влажные волосы, аккуратно втирая в корни. По окончанию процедуры остатки соли должны быть удалены.

 
Желаем Вам удачи.

Администрация портала НаДэм.рф