Обновите Ваш бразуер

Как снять отечность с лица

Причины могут быть разными.
Обильное питье. Употребление жидкости частая причина появления отечности, которая в течении дня идет на спад. Норма потребления воды в день полтора литра. Летом жидкость выводится с помощью потоотделения, а зимой накапливается в организме и в следствии этого появляются отеки.   Злоупотребление газированных напитков только усложнит ситуацию.
Неправильное питание. Соленые продукты провоцируют жажду и тем самым скапливается жидкость в организме. К такой пище относятся морепродукты и еда с высоким содержанием соли.
Гормональный сбой. Часто это встречается у девушек при менструации, так как гормон эстроген задерживает жидкость в организме.
Неправильный образ жизни. Алкоголь и курение так же плохо влияют на организм.
Постарайтесь пить поменьше жидкости. Вечером исключите чай, соки. Пряные напитки исключите, они не утоляют жажду, а только провоцируют ее. Принимайте препараты, снимающие отечность. Отечность под глазами и у носа можно снять различными компрессами. Самый известный это чайный компресс. Для этого нужно заварить пакетики с чаем и остудить их, а затем приложить их к глазам. Картофельная маска, натираем картофель на мелкой терке и прикладываем его к лицу на 15 минут, затем нужно умыться холодной водой.
Наблюдайте за своим здоровьем!

Желаем Вам удачи.

Администрация портала НаДэм.рф